失眠已经成了如今大众的普遍困扰，面对一天的工作压力，晚上仍然无法入眠，可想而知，给人们也带来了身体和精神的双重困扰。一个甜甜的睡眠不仅能使自己的肌肤变得更加美丽,还能以最佳的精神状态去迎接每一天的工作。
薰衣草精油本身就可以调节人的交感神经和副交感神经呐，可以缓和紧张的情绪，很适合压力大和失眠的人。
薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“百草之王”。它的香气清新优雅，性质温和，是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。
看看小鱼儿对睡眠喷雾
是怎么讲述的？
薰衣草为双子叶植物纲、唇形花科，叶片狭窄呈灰绿色，茎直立，穗状花序，花序长5-15公分，花色因品种而异有蓝，淡紫，紫，浓紫及白色等，以蓝紫色最普遍；是一种名贵而重要的天然香料植物，其香气清香肃爽、浓郁宜人。
失眠的滋味，想必大家深有体会，各种“浑身酸痛、四肢乏力、头昏脑胀”。每1次失眠，都相当于30分钟生命损耗。
出差或者旅行的时候，在一个陌生的地方你很有可能睡不好。这个宝贝随身携带非常方便，而且无化学添加，纯天然成分制作，完全不用担心产生依赖性！
即使在家用也很方便！坚持使用一段时间之后，逐步形成一个稳定、良好的睡眠习惯，对睡眠质量也有所改善，睡眠好才能保持好活力，精神也会越来越好
薰衣草的功效和作用非常多，还有很高的药用价值。用薰衣草提炼成的薰衣草精油具有杀菌、止痛镇静等功效，现在已经被用作原料药。对女生来讲，薰衣草不仅能提神醒脑、缓解神经、怡情养性、安神促眠、还有很好的美容功效。
古代著名医学家华佗，孙思邈早已确定了闻香疗法原理--以花草枕、香熏枕，中华枕为代表，枕芯中的植物芳香经鼻腔吸入，通过肺腑的气血交换，直接带到全身，清热解*，从而促进人机体的改善。
薰衣草众所周知，是具有安神、助眠的功效，使人舒适，舒解焦虑，安抚心悸，对于失眠很有帮助，还能驱除蚊蝇。你也赶紧来试试吧！
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