最适宜人群：失眠、过度紧张。
薰衣草具有舒缓压力、松弛神经、改善睡强的功效；勿忘我具有滋阴补肾、预防雀斑的功效。此款茶饮具有调节神经、缓解失眠的作用。
原材：
勿忘我、薰衣草各3克
做法：
将薰衣草、勿忘我一起放入茶杯中。往茶杯中倒入沸水，加盖浸泡5分钟左右后饮用。