薰衣草用来泡茶，对睡眠和美容都非常有效；红茶有利尿、消炎杀菌、解*、提神消疲、生津清热等功效。两者合泡成茶饮，可起到排*养颜、延缓衰老的作用。
适合人群
适合头痛，精神紧张，失眠，消化不良者饮用。
汁言片语
可反复冲泡4次。
材料
薰衣草5克，
红茶包1袋，
蜂蜜10适量。
制作过程
①将红茶包、薰衣草一起放入茶器中。
②注入沸水冲泡5分钟。③加入蜂蜜搅匀即可。
熏衣草花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热降火、健脾安神。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、舒缓压力、消除疲劳。适合人群特别适合女性饮用。汁言片语加入蜂蜜的量应该适度，以保证最佳口感。
特别适合女性饮用。
加入蜂蜜的量应该适度，以保证最佳口感。
薰衣草3克，
茉莉花3克，
蜂蜜15克。
①将熏衣草、茉莉花一起放入壶中。
②注入沸水冲泡5分钟，滤出茶渣。
③加入蜂蜜搅匀即可。