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TUhjnbcbe - 2020/6/10 10:50:00

哪些食物危害人体健康


【臭豆腐】


臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等,这些都是蛋白质分解的腐败物质,多食对人体有害。


【松花蛋】


制作松花蛋需要用一定量的铅,多食可引起铅中*,还会造成缺钙。


【味精】


每人每天味精摄入不应超过6毫克,过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了必需的钙和镁的利用,可造成短时期头痛、恶心等症状,对人的生殖系统也会带来不良影响。


【方便面】


方便面中含有的食品色素与防腐剂等,常吃对身体不利。


【猪肝】


1000克猪肝含有胆固醇高达400毫克以上,而胆固醇摄入量太多会致动脉硬化,并加重心血管疾病。


【烤牛羊肉】


牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质,这是诱发癌症的物质。


【油条】


油条中的明矾是含铝的无机物,天天吃油条,铝就很难由肾脏排出,从而对大脑及神经细胞产生*害,甚至引发老年性痴呆症。


不合理的膳食会对人体产生不利的影响,上述这些注意事项大家一定要引起注意,这样才能保持健康。

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