我们的皮肤状态会受到生活环境的影响，会因为倒如：经常在户外活动、饮食不健康、作息时间不规律等问题，让我们的皮肤出现各种各样的问题：斑点、痘痘、肤色暗沉、水油失衡、毛孔粗大等等。
现在给小仙女们分享这6个能让皮肤变好的小技巧，坚持做一个月，你也能拥有好皮肤~
1、做好防晒
紫外线会导致我们的皮肤变黑、产生色斑，如果长期不注意防晒会使我们肌肤逐渐失去弹性、生成皱纹，所以，防晒就是防老、防黑。出门要记得认真做好防晒工作，防晒霜、防晒喷雾、遮阳伞、遮阳帽、袖套，能用的都尽量用起来，不要怕麻烦，这样可以很好地防止皮肤晒伤晒黑和老化，皮肤才不会越来越差。
2、良好的生活作息
经常昼夜颠倒或者经常熬夜，这种不良的生活作息，不仅会影响到身体健康，而且会伤害到人的皮肤。长期熬夜的人会造成人体的内分泌紊乱，内分泌紊乱主要是在皮肤上体现出来，比方说毛孔粗大、长痘等等。
3、坚持早起
坚持早起本身就是一个好习惯，能够培养起早起这个好习惯才能完成后续的好习惯，并且只有坚持早起我们才能做到坚持早睡，这对于改善我们本身的规律就有着很大的帮助。所以坚持早起这件事本身就能给我们带来很大的皮肤改善，睡得好也会让皮肤更加有精神，看起来更加光滑透亮。
4、多饮绿茶
由于每天面对电脑说现代很多白领的常态，因此会导致面部出现斑点等皮肤问题。而多饮绿茶能够有效的改善许多皮肤问题，比如祛除雀斑等。因为绿茶内含有丰富的咖啡因，维生素c等成分，可以起到抗氧化的作用。
5、补充大量维他命
在每日服用复合维他命补剂的同时，熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果，维他命C能够抑制络氨酸酶的形成，防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深。而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质，能够减缓衰老、净化血液、帮助提升气色。
6、睡前泡脚30分钟
泡脚是一种养生方式，可以促进血液循环，促进身体发汗，还能按摩足底穴道，帮你强化肾脏，改善气血虚弱的现象，冬天避免手冻脚冻的情况出现，有效强身健体。
我们可以在睡前半小时泡脚30分钟，可以促进体内废物排出，长期坚持下来，可以帮你保持冻龄的身体状态，让你看起来更年轻。
老祖宗常说：树老根先老，人老足先衰，养树需护根，养人需护脚。
寒冷的冬天，双脚经常都是冰的，因此坚持每天泡脚是非常有必要的。
之前网上有一个很火的话题：女性坚持泡脚一年身体变化。很多人现身说法：
“早上起床没有舌苔了，泡完皮肤白里透红”“手脚没这么冰凉了”
所以，泡脚的好处不言而喻。泡脚能安神助眠，驱寒暖身、缓解关节痛……
但是普通泡脚桶又重又占地，搬来搬去累死个人，还要不断试水温……
所以小编找来了这款堪比“私人按摩师”的——扬子智能养生保健足浴盆
防水防漏电，全家老小安心泡脚
这款足浴桶叫我诚心诚意感受到它的靠谱的，就是水电安装提取出来的设置了！
采用专业的PTC两层电缆护套电加热装置，使水和电完全提取出来方式升温，防止电总流量露出，足道更安心！
每一个产品在在出厂都根据试压检验，放心用就可以啦。
也是有研究室公信力检测的职业资格证，安全性能特别好的，并并不是市场销售中一般的足浴桶比得过的~
人性化恒温设定，没有太烫和凉得快的烦恼
泡足水并非越烫就就越好，太烫极有可能危害皮肤哦。
当然太冰得话，也不如不泡。
把水马上倒进盆里，一键启动，自动式升温到合适的工作温度，再不必拿两脚当体温计一样试环境温度了。
暖融融的，不易很烫，也不会快速水就凉了。尤其是冬天泡足，打了一把游戏，脚掌或者暖的。
比足疗店还舒服，按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比艾叶水泡脚更舒服，是边泡足边做按摩保健~
底部有10个按摩保健滚轮，几乎多方位遮住了脚底穴位。
所有按摩保健的整个过程就仿佛真人在应用恰到好处的力度指压、敲打、中医推拿，下完栏的一瞬间就会舒服得叫出声来~
除此之外前脚底板的经脉、穴位较多，上下打针还会单独的轻触前脚底板。
就仿佛指压在脚掌轻触，激活疲惫的脚步穴位，所有人爽到腾空而起~
晚上下了班窝在沙发上，一边泡足，一边指压足道，一天的疲惫感一扫而空，感觉全身都轻松了~
艾叶草、玫瑰花茶、生姜片、熏衣草等，对养生保健全是有一定的功效。
红色的那一个小圆圈，是红光照轨道射灯。
（红外感应是一种处在微波加热与可见光正中间的电磁波，它直射身体可以导致风感，推动毛细管扩张，使血液循环系统顺畅）
泡足的此外照射脚掌，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来讲是有竞争优势的~
早买早享受！
对比大型商场里这种乱七八糟的足浴桶，它真的是出色太多了。
现如今小店铺有活动主题，多买多优惠，不论是本身用或者送去，都是非常好的选择。
假如你仍在担心的情形下有的人或许都用上呢，你仍在担心哪些？
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