熏衣草

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薰衣草精油五大使用方法百度经验 [复制链接]

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薰衣草精油有改善肌肤问题、安神助眠、驱蚊虫等等功能,下面就让小编教大家一些使用方法

直接涂抹使用

(除了茶树和薰衣草单方,其他单方精油都需要稀释)

用棉签蘸取1~2滴薰衣草精油,涂抹到晒伤、伤疤、痘印等患处并进行按摩直至吸收。

香薰

选择一个陶瓷容器做成熏香台,或熏香台,把清水倒进容器中,加入4~5滴精油,通过热力使水中精华油慢慢释放,注意熏香的房间最好不要完全封闭。

身体按摩

在洗浴过后或者身体还稍有湿度时机最为适宜。按摩力度可根据个人需要,有助有睡眠。

蒸汽

将接近沸腾的热水注入玻璃或者陶瓷容器中,滴入4~5滴精油,以口鼻交替呼吸直到舒适为止,是治疗感冒及呼吸道感染最佳方法,气喘病患者不宜。

沐浴

直接在浴缸中滴入6~8滴精油浸浴,浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油容易挥发,全省放松浸泡约20分钟。在淋浴过程中,在浴巾中滴入3~4滴精油,搓洗全身。

喷洒

将薰衣草精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消*除臭,改善生活环境的作用。

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