视频网站免费vip账号 http://m.jpm.cn/article-123588-1.html谷雨
二十四节气
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谷雨暮春，
春的最后一个节气。
谷雨由来
谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“春雨贵如油”。
谷雨是春季的最后一个节气，此时寒潮渐退，春天即将步入尾声。
谷雨三候
中国古代将谷雨分为三候：“一候萍始生；二候鸣鸠拂其羽；三候戴胜降于桑。”是说谷雨时分，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
谷雨养生
1
防春困
万物生发之气到顶，肝木升极则肾水消耗过，水不生木则人疲，即春困，腰酸腿软，人懒无力。
可以多香薰大树类油：侧柏、黑云杉、冷杉、或乳香、DDR完美修复，适宜做神经系统律动，或涂DDR完美修复、LLV特瑞活力在八髎。
Tips：腰膝酸软的一定注意不熬夜，并在腰膝涂乳香、冬青、舒缓，一日3至5次，尽早对治，避免疏忽不在意，成为顽疾，会影响消化，妇科，男科。尽早控制在症状期。
去脾湿
2
每季后18天皆为脾土应变时，脾恶湿，恰逢雨时，故人或不思饮食，或脘腹胀满，或口淡思味。
忌过食忌冷食伤脾，少思虑，少甜腻，适平甘之食以养脾气，例：山药、芡实、莲子、茯苓（如各20克正是四神汤，健脾固肾祛寒热湿气，可佐一滴佛手柑，或甜茴香，行气化水益佳）。
午晚以乐活涂脾胃区，湿重苔腻便粘腻者一滴广藿香涂肚脐，肚周涂岩兰草。儿童，乐活、岩兰草涂脚底亦可。
3
饮春茶
午后清苦春茶（绿茶）一杯，要热饮，借小便或出汗清火去*，升清降浊。*昏后就不要饮绿茶了，可改为红茶或发酵茶，取其苦味清火。
可兼薰乳香2滴、依兰依兰1滴（或薰衣草1滴、道格拉斯冷杉1滴），辅助滋阴清神。
也可以吃点清苦野菜去火：马兰头，马齿苋，凉拌滴一滴柠檬生津提味。
宜春捂
4
春捂最后时刻，多备件衣，勿着凉。
增加身体运动，继续用柠檬草，舒缓系列辅助运动。小腿有酸胀（即将入夏，心主夏，气不足时，心脏后负荷加重，腿胀无力），可用轻盈由脚踝沿腿肚涂向上。
5
泻心火
心烦，口溃，入眠难，晨起晕：宜午后熏苦橙叶，吃清淡食品，加清畅系饮品加FB（特瑞纤柔固体饮品），通过二便泻火。
防过敏
6
季节过敏，情绪低落，可香熏或口服四季三宝+蓝艾菊（薰）和姜*胶囊。
又一春，将逝，
逆行者，是这春天里
最美的风景！
唯祝
疫情消除，国泰君安！
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