白癜风的发病原因 http://www.bdfyy999.com男士皮肤怎样变白、祛痘印？对于男性而言，护肤虽然没有那么重要，但是最基础的护肤还是应该做的，不然也容易出现一些皮肤问题，长痘就是其中一种。那对于男士而言，长痘之后留下了痘印应该怎么办呢？我是不医院疗法，用化学的办法让皮肤变白的，那样，只能短时间的起到效果，等到过了几十年，化学药物的副作用反映出来了，后悔都晚了。常吃一些含维生素C多的水果，一定要多吃。平常做菜少放盐，多吃蔬菜，多喝水，不能等到口渴了再喝。平时晚上洗脸的时候，可以在洗脸盆里放点食醋，一周两到三次即可。洗脸的水，可以采用先温水后冷水的办法。经常做面膜，对，不要吃惊，男人也是要做面膜的。用一些牛奶呀或者黄瓜之类的美白效果好的，经常做做面膜，一周一次就可以。很重要的一点，不能熬夜！熬夜是损害皮肤最厉害的了。切记不要熬夜。晚上11点之前一定要睡上。出门前适当抹点防晒霜，也是必要的呀！
注意饮食：想要把痘印去了，注意饮食是非常重要的。第一、总不能痘印还没去掉就又长痘吧，所以饮食还是不能太油腻，要清淡一点，多吃水果蔬菜，因为很多水果蔬菜里面都含有丰富的去黑色素的物质，而痘印一般就是色素积累的缘故。饮食食疗法。我们可以多吃一些去黑色素或者美白的食物，像豆腐、豆浆、牛奶、杏仁，这些都可以美白，还有很多蔬菜水果里面都含有大量去黑色素的元素，像胡萝卜、苹果、柠檬、橙子等等。日常生活中还要注意面部的清洁。勤洗脸，使用清洁力强又温和的洗面奶，运动完或者大量出汗后一定要洗澡清洁，常换衣服。不吃辛辣和太过油腻的食物，少吃酱油。建议两周或者一个月清洗一次被套和枕套，虽然是男生，日常也要去用一些男士护肤品保养皮肤，不要觉得不好意思，晚上有空可以敷一些补水保湿面膜，避免脸部皮肤缺水干燥起皮。做好防晒工作，因为紫外线对痘痘和痘印都有很大的催化和敏感作用。少熬夜，早点休息，给自己充足的睡眠，做到不熬夜不乱吃，多喝水，少对电脑和手机。
做好基础护肤：想要祛痘印和变白，做好基础的护肤都是非常重要的。在洗脸之后，爽肤水保湿乳最好都涂一点，长时间坚持，在一定程度上能够改善肤质。防晒。遮阳：毒辣的阳光是肌肤健康的“天敌”。夏季的10：00-15：00最好不要让肌肤直接裸露在阳光下。外出时，遮阳伞、长袖衣服、太阳镜等等必不可少，游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。防晒霜：防晒霜是人体肌肤对抗晒伤的最后一道防线。但很多男士总认为搽了防晒品就不够男人味。其实，防晒主要是阻隔紫外线，另外还对皮肤有滋润保湿的功能。男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。并且，由于肌肤偏油的特质，男士们在防晒产品的选择上，宜选用不油性，具有补充水分功能的防晒产品。外出之前20~30分钟，要涂上防晒霜。如果长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。另外，还应保持良好的卫生习惯，及时清除淤积在毛孔中的汗渍和污物，这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。修复：准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修护霜。必要时，应就医治疗。
做一些面膜：不要觉得男士做面膜很丢人，护肤有什么丢人的？这里推荐两款对祛痘印很有效的面膜：蜂蜜加木瓜面膜：用蜂蜜做面膜效果是非常好的，而且可供搭配的东西也特别多，效果也不一样。蜂蜜搭配木瓜就有很好的祛痘印的效果，还能够深层的清洁皮肤。黄瓜直接敷：用黄瓜敷面膜相信大家都知道这种方法，但是可能不知道这样敷还能祛痘印。黄瓜能够很好的促进血液循环，扩张皮肤的毛细血管，促进色素的排出，祛痘印效果可是很好的。方法也很简单，只需要将黄瓜切片，然后直接敷在有痘印的地方就可以了。能够让皮肤更加有光泽有弹性，还能祛痘印。自制美白小技巧：蜂蜜+纯净水+少量珍珠粉敷15分钟（如有熏衣草精油或玫瑰纯露加一滴更好，记住：只加一滴）既实惠又好用。牛奶（最好是脱脂牛奶）+蛋清+少量蜂蜜+珍珠粉+橄榄油或维生素E胶囊。放面膜纸泡几个小时敷脸，一般敷面膜都是15分钟。这个超级超级好用，一周三次。买一瓶白醋就是食用白醋之类的不是过醋，烧一点开水大概70度视自己而定将一点白醋倒入水中然后用那个洗脸就是拿毛巾盖在脸上刚开始还可以把脸放到盆上方弄一下蒸气熏脸，水稍微凉了一点还可以拿来泡脚很有助于睡眠这个晚上弄一下就好了一天一次。
